Екатерина Елизарова
Когнитивно–поведенческий психолог
Член Ассоциации когнитивно–бихевиоральных терапевтов.
4 года помогаю людям перестать жить в режиме фоновой тревоги и внутреннего напряжения — и начать лучше понимать себя и то, что происходит вокруг.
В работе это означает: меньше бессонных ночей и прокручивания ситуаций в голове, меньше ощущения «я что-то делаю не так», и больше опоры в сложных моментах.
Работала в кризисных службах, частных школах и сопровождала студентов в университете — с разными людьми и запросами, в том числе в острых ситуациях.
Коллеги отмечают мою системность и мягкость. Это означает не хаотичные советы, а понятный и безопасный план действий.
Запросы, с которыми я работаю
Как я работаю
Я работаю в подходе КПТ — когнитивно–поведенческой терапии. Это научно обоснованный метод с понятной структурой и измеримым результатом.
Иногда в процессе есть домашние задания — например, дневник мыслей.
Ничего страшного, если вы не понимаете, что хотите обсудить.
Вашего дискомфорта, тревоги, страха уже достаточно.
Я выслушаю, проведу диагностику, предложу маршрут действий и при необходимости перенаправлю вас к профильному специалисту.
Форматы работы
Для родителей и подростков
Встреча онлайн, 15–30 минут. Обсудим вашу ситуацию, расскажу, чем и в какие сроки могу помочь.
3 000 ₽ / 40 $
Картой или USDT
Тревожные состояния, внутреннее напряжение, ощущение тупика и потеря ориентиров. Онлайн, 1 раз в неделю.
6 000 ₽ / 80 $
Картой или USDT
Для психологов
Для тех, кто хочет начать практику психолога. За 9 месяцев помогаю собрать индивидуальный план развития и получить первый опыт.
Группа до 10 человек — разбираем случаи, делимся опытом и поддерживаем друг друга в профессиональном росте.
Готовы начать?
Первая консультация — шаг к переменам
Образование
Дополнительное образование
В процессе прохождения
Отзывы коллег
Вы можете написать коллегам напрямую, чтобы получить обратную связь обо мне как о специалисте.
«Реальный опыт работы с подростками. Комплексный, системный и глубокий подход к анализу проблем клиента, хорошая дотошность. При способности академично мыслить и изъясняться — есть и живость общения, и даже игривость. Рекомендую особенно зажатым подросткам.»
«Высокое качество профессиональной подготовки — как теоретической, так и практической. Аналитический склад ума, глубокое погружение в причины и структуру состояния клиентов. Развитая эмпатия. Большой набор инструментов для работы, опыт со случаями разной степени сложности, навык конструктивного контакта с родителями, опора на нейробиологию. Стиль работы — бережно, с уважением к особенностям клиента, с выраженным компонентом психообразования.»
Опыт работы
40+ клиентов. Веду клиента от первого запроса до завершения работы. При необходимости подбираю специалистов педагогического и медицинского профиля.
Разработала и продала образовательный тренинг по ассертивному поведению для студентов — проводится уже 3 года. Проводила оценку запроса и маршрутизацию студентов.
Сопроводила 8 образовательных кейсов с семьями подростков 14–19 лет в EdTech–консалтинге.
Специалист службы психолого–социальной поддержки. Кризисное консультирование на горячей линии.
Готовы начать?
Первая консультация — шаг к переменам